De lunes a viernes en punto de las 8:30am te esperamos a través de Puebla TV, síguenos en Facebook como VIve Mejor o en Twitter @ViveMejorPuebla. Hablamos de sexualidad, psicología, tecnología, ciencia, medicina, cocina, mascotas, mundo salvaje, tips, imagen, moda y ¡mucho más!
También puedes vernos en línea a través de www.puebla.mx
¡Nuestra conductora Gaby Huerta te invita a formar parte de la comunidad de Vive Mejor!
Esta
mañana, nuestro experto en temas de sexualidad José María Velázquez, nos
platicó un poco sobre la “Limeranza”, ¡entérate!
TEMA DEL DÍA
Y
aprovechando esta época del año en que todos los pequeñitos del hogar se
encuentran de vacaciones, la psicóloga Sandra Tapia nos vino a platicar este
día sobre “La importancia de pasar tiempo con los hijos durante las vacaciones”
Muchas
veces en época vacacional, mientras los niños del hogar están libres de clases,
tareas y preocupaciones, los padres de familia muchas veces siguen con sus
rutinas de trabajo diarias, razón por la cual prefieren meter a los hijos a
cursos de verano o incluso mandarlos de intercambio al extranjero. Si bien
estas medidas no son para nada malas, también es importante complementarlas con
un tiempo de calidad compartido entre hijos y padres. Este tiempo puede
ocuparse en cosas útiles como arreglar sus habitaciones, limpiar sus clósets,
escombrar algún armario del hogar donde guarden cosas, salir al cine juntos, ir
a jugar boliche o mini golf, etc. Por otra parte, también pueden salir a
vacacionar a algún lugar, en este caso lo importante es que, aunque no estén en
el ambiente del hogar, padres e hijos pasen tiempo juntos y no que cada quien
esté por su lado, todo debe tener un equilibrio aun cuando se está lejos del
hogar.
Lo
importante es que, aprovechando la libertad de los pequeños, como padres se
busque también un espacio para estar cerca de ellos. Esto no sólo remarca la
presencia de los padres en la vida de los hijos, sino que también refuerza los
vínculos tanto de comunicación como de autoridad y confianza. Por lo tanto,
aunque no tengas mucho tiempo libre, procura que los pocos ratos que tienes
para compartir con tus hijos sean momentos de calidad y beneficio para ambas partes.
PSICOLOGÍA
También estuvo con nosotros nuestra psicóloga Rocío González quien nos estuvo platicando sobre la “Formación sexual por edades”, un tema muy interesante que como padres de familia debe ser importante para la formación de nuestros hijos. ¡Revisa la entrevista que tuvimos con ella!
Parte 1
Parte 2
CURSOS
Nuevamente
nos acompañaron por parte del ICATEP Puebla para invitarnos a asistir a los
próximos cursos y capacitaciones que se estarán llevando a cabo en el plantel
del centro ubicado en 3 sur no. 301 de Puebla, Pue. Para más información puedes
llamar al 2 46 06 26 o 2 41 12 00.
COCINA
Esta
mañana, en nuestra receta del día, la chef Martha nos preparó un postre
exquisito, “Tartitas de fruta”
Esta
mañana, nos acompañó el Dr. Roberto Mares para hablar sobre una cirugía
plástica que puede resultar extraña para algunas y súper benéfica para quienes
tienen volumen excesivo en sus senos, “Reducción mamaria”
La
reducción de mamas o mamoplastia de reducción es un procedimiento quirúrgico
para disminuir el tamaño de las mamas, mediante la extirpación de grasa, tejido
mamario y piel, haciéndolas más pequeñas, ligeras y firmes. Además puede
reducir el tamaño de la areola. Las mujeres con mamas grandes pueden presentar
algunos problemas debidos a este exceso de peso, como el dolor de espalda y de
cuello, irritaciones de la piel debajo de la mama y problemas respiratorios. La
finalidad de la mamoplastia de reducción es proporcionar a la mujer unos pechos
más pequeños y con una forma más proporcional al resto de su cuerpo.
El tamaño
excesivo de los senos se denomina hipertrofia mamaria. Su aumento puede
aparecer como síntoma aislado, sobretodo en pacientes jóvenes o acompañado de
la caída del pecho. En general se debe a un desarrollo exagerado de la glándula
mamaria o del tejido adiposo y frecuentemente se acompaña de alteración de los
tejidos y de incapacidad de lactación. Unos
senos demasiado grandes pueden acarrear no solo problemas físicos sino también
alteraciones psíquicas en grado variable. La inaceptación de la propia imagen
corporal llega, incluso, a la negación de dicha parte del cuerpo, ocasionando
trastornos en la esfera de las relaciones, sobre todo en el aspecto
psicosexual.
JUGOTERAPIA
“¡La salud
está siempre en la naturaleza!”, ese es el lema de nuestro experto en remedios
naturistas, Andrés Sierra, quien todas las semanas nos recomienda diferentes
jugos y licuados cuyas propiedades naturales ayudan a aliviar y mejorar nuestro
cuerpo.
Todos los
viernes Andrés nos acompaña en vivo desde el set de Vive Mejor para contestar
tus dudas y preguntas a través de nuestros medios de contacto, aquí te dejamos
algunas de las respuestas que ya no dio tiempo de pasar al aire, pero que por
aquí te contestamos. No dudes en buscarnos y ¡Vive Mejor!
TURISMO
Y como ya
sabes, nosotros te traemos todas las semanas distintas actividades turísticas,
recreativas y culturales para que conozcas un poco más de nuestro propio país
y, aún mejor, de nuestro propio estado.
En esta
ocasión, nos acompañaron en el estudio Karina Guevara Hernández, directora de
turismo de Izúcar de Matamoros, y Alfonso Gil Campos, cronista del lugar, para
invitarnos a “Las festividades de Santo Domingo de Guzmán” que se llevará a
cabo el próximo 8 de Agosto del presente.
¡No te lo
pierdas y asiste a Izúcar de Matamoros para festejar!
Para más
información puedes contactarlos a turismoizucar@hotmail.com
o al teléfono 01 (243) 4 36 00 06. También puedes visitar su página web:
Esta mañana
nos acompañó en el estudio el trovador Gerardo Pablo quien nos deleitó con
algunas de sus canciones como fueron: “Quesoy”, “Riettt” y “Canción de espera”.
Sigue de cerca de este artista mexicano tan talentoso a través de su página www.gerardopablo.com
LITERATURA
Por aquí te
dejamos otra recomendación literaria que, además de ser muy interesante, nos
puede ayudar mucho a conocer más a fondo la riqueza cultural tan rica de
nuestro país. Esta mañana nos acompañó la promotora cultural María Guadalupe
Galindo Vega quien presentó en nuestro programa el libro de José Pedro Juárez
Sánchez y Benito Ramírez Valverde “Turismo rural en Iberoamérica”. ¡Léelo y
coméntanos qué te pareció!
PROSPERIDAD
Nuevamente
nos acompañaron las expertas en temas espirituales de Atanaha, Nadia Maurer de
relaciones públicas y la terapeuta en contención, Silvia Brambila, quienes nos
platicaron sobre “Constelaciones familiares”, ¡entérate!
COCINA
Esta
mañana, el chef José Faustino de la Escuela Superior de Turismo Roberto Cañedo
nos preparó unos “Medallones de pollo al punch” y como acompañante, una bebida
llamada “Éxtasis”, ¡imáginate!
De lunes a viernes en punto de las 8:30am te esperamos a través de Puebla TV, síguenos en Facebook como VIve Mejor o en Twitter @ViveMejorPuebla. Hablamos de sexualidad, psicología, tecnología, ciencia, medicina, cocina, mascotas, mundo salvaje, tips, imagen, moda y ¡mucho más!
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Nuestra conductora Karen Mendizabal te invita a acompañarnos en Vive Mejor.
Esta mañana, también estuvieron con nosotros Verónica López, directora
de cultura de Acajete, Roberto Cano, director de comunicación social y Mariela
Díaz, le reina 2012 de Acajete, para promocionar la próxima “Feria de Acajete
Puebla 2012”.
No te puedes perder este evento cultural que sin duda te acerca un poco
más al conocimiento de nuestro bellísimo país. Para más información puedes
buscarlos en Facebook como H. Ayuntamiento Acajete Puebla 2011 - 2014 o puedes
marcarles al 01 223 7 27 66 62. La feria se llevará a cabo del 4 al 15 de
Agosto. También puedes buscar información en su página www.acajetepuebla.gob.mx
TEMA DEL DIA
Para muchas personas, las
hernias discales son un problema muy incómodo que puede llegar a afectar tus
actividades diarias, por ello el Dr. Ramón Herrera nos habló hoy sobre una
terapia que te puede ayudar, “Ozonoterapia para hernias discales”.
MÚSICA
El músico Pato Machete nos acompañó en el set esta mañana para platicarnos
un poco sobre su nuevo disco “33”, ¡adquiérelo!
También nos hizo una cordial invitación a su
próximo concierto en presentación de su disco que se llevará a cabo en Rockutla
el sábado 4 de agosto. ¡No faltes!
CIENCIA Y TECNOLOGIA
Como tú ya sabes, ¡los
juegos olímpicos se acercan!, y en nuestro programa, Vive Mejor, te estaremos
manteniendo al tanto de todos los eventos. Hablando de eso, hoy Michelle Olmos
nos habló de un tema particular que seguro no podrás perderte “Juegos Olímpicos
en el escenario digital”.
EVENTOS
Y, por si no sabes qué hacer el fin de semana, no te preocupes, nosotros
tenemos una solución maravillosa además de cultural para que te diviertas al
máximo.
Estamos hablando de nada más y nada menos que del “Cierre de la
Temporada de Verano” de la Capilla del Arte UDLAP ubicada en la 2 Norte No. 6
Col. Centro. Tendrán diferentes actividades a partir de hoy, jueves 26 de
Julio, y hasta el domingo 29 del mismo.
Para ver las fechas y horarios puedes comunicarte al 2 42 28 08 o a
través de su página www.udlap.mx/eventos
así como en su Facebook. ¡No te pierdas esta oportunidad y asiste!
PUEBLA FM
Hoy nos acompañó la carismática
conductora y productora Carmen Carpinteyro, de la estación 105.9 “Puebla FM”,
quien nos habla sobre el 12º aniversario de su programa “Escenarios”, ¡checa
nada más esto!
CULTURA
Esta mañana Emmanuel
Laurean nos habló de un evento sumamente peculiar “Festival Bayreuth”.
Este evento está dedicado a
la representación de las obras del famoso compositor alemán Richard Wagner,
mismo que se encargó de la realización y promoción de este evento, el cual
nunca imaginaron llegaría a ser uno de los eventos más esperados por la
comunidad Alemana a través de los años.
Estas presentaciones son
llevadas a cabo en el teatro de Bayreuth, Alemania, (de ahí el nombre del
festival). Cabe mencionar que, así como Wagner concibió el festival, también se
encargó del diseño de este teatro en donde existen numerosas innovaciones
arquitectónicas con el fin de dar espacio para las grandes orquestas que Wagner
visionó para el montaje de sus obras.
Así que no lo dudes más si
andas de paseo por Europa o planeas hacerlo ya que no puedes dejar de asistir y
formar parte de este festival, que año con año, se presenta en dicha ciudad.
El día de hoy, miércoles 25 de Julio de 2012, fue muy especial para nosotros ya que festejamos nuestro 9º aniversario al aire en compañía de algunos de nuestros colaboradores y de todo el equipo de producción que hace posible la transmisión de este programa.
Agradecemos a nuestra audiencia por acompañarnos a lo largo de este tiempo en que hemos evolucionado y aprendido juntos de miles de temas súper interesantes, agradecemos también a todos nuestros colaboradores que hacen posibles las entrevistas diarias así como a todas las personas del equipo técnico y de producción que nos respaldan siempre.
Un año más de Vive Mejor y miren nada más que delicioso pastel nos preparó la chef Martha, que además de estar muy bonito estuvo exquisito, para festejar nuestro 9º aniversario al aire. ¡Gracias a todos ustedes y sigamos Viviendo Mejor!
Nuestra
experta en asesoría de imagen nos platicó sobre un tema súper interesante y que
seguramente en algún momento a todas nosotras nos ha causado problemas y
dolores de cabeza “Cómo vestirte para diferentes ocasiones”
TEMA DEL DÍA
En nuestro
tema del día, el Dr. Víctor Hugo León nos habló sobre “Asma en niños”.
El asma es
una enfermedad crónica que hace que las vías respiratorias - los tubos que
trasladan el aire hacia dentro y fuera de los pulmones - se sensibilicen y se
hinchen. En los Estados Unidos, aproximadamente 20 millones de personas padecen
asma. Casi 9 millones de ellos son niños. Los niños tienen vías respiratorias
más pequeñas que los adultos, lo que hace que el asma sea especialmente seria
en ellos. Los niños con asma pueden respirar con un silbido, tos, rigidez
torácica y dificultad, especialmente temprano en la mañana o en la noche.
Muchas
cosas pueden desencadenar el asma, entre ellas:
•Alérgenos:
moho, polen, animales
•Irritantes:
humo del cigarrillo, contaminación del aire
•Clima:
aire frío, cambios climáticos
•Ejercicio
•Infecciones:
gripe, resfrío común
Cuando los
síntomas de asma empeoran, se produce una crisis de asma. El asma se trata con
dos tipos de medicinas: Medicinas para el alivio rápido y detener los síntomas
del asma y medicinas para controlarla a largo plazo, que previenen la aparición
de los síntomas.
Esta
mañana nos acompañó la dentista Anabel Ordóñez para platicarnos un poco sobre
las “extracciones”. Aquí te dejamos algunos consejos en caso de pasar por este
tipo de tratamiento dental.
·No
tomar aspirina en caso de dolor, pues podría provocar hemorragia.
·En caso de hemorragia:
oNo
acostarse ni tumbarse.
oCoger
una compresa de gasa doblada en 4 partes, colocarla en el lugar de
la extracción y morderla fuerte durante un cuarto de hora.
·No enjuagarse la boca, ni lavarse
los dientes por ese día. A
partir del día siguiente, tener una buena higiene de la boca, como siempre,
para evitar infecciones.
·Tomar los líquidos con pajita.
·En caso necesario llamar a la
consulta donde se le atenderá gustosamente.
·En
esta consulta para prevenir la hemorragia, utilizamos un hemostático, que es
colágeno liofilizado de origen bovino o porcino como coagulante, si no desea
que se utilice con Vd. deberá decírnoslo
MAQUILLAJE
Nuestro
maquillista experto Guss Santos nos mostró esta mañana un maquillaje muy
veraniego y sencillo para esta época del año “Explosión de color”
TECNOLOGÍA Y CIENCIA
Michelle Olmos nos acercó a otro tema súper interesante “Niños de
inteligencia múltiple”. La inteligencia no es una cantidad que se pueda medir
con un número como lo es el coeficiente intelectual (CI).
La
inteligencia es la capacidad de ordenar los pensamientos y coordinarlos con las
acciones. La inteligencia no es una sola, sino que existen tipos distintos.
Howard
Gardner es conocido fundamentalmente por su teoría de las inteligencias
múltiples, que señala que no existe una inteligencia única en el ser
humano, sino una diversidad de inteligencias que marcan las potencialidades y
acentos significativos de cada individuo, trazados por las fortalezas y
debilidades en toda una serie de escenarios de expansión de la inteligencia.
La teoría
básica sobre las inteligencias múltiples puede resumirse en las siguientes
palabras: Cada persona tiene por lo menos ocho inteligencias, habilidades
cognoscitivas. Estas inteligencias trabajan juntas, aunque como entidades
semiautónomas. Cada persona desarrolla unas más que otras. Diferentes culturas
y segmentos de la sociedad ponen diferentes énfasis en ellas:
•Lingüística
•Lógica-matemática
•Corporal y Cinética
•Visual y espacial
•Musical
•Interpersonal
•Intrapersonal
MÚSICA EN VIVO
También
estuvo con nosotros el cantante Daniel Riolobos, ex integrante de la academia
bicentenario, quien viene presentando su nuevo disco “Dinastía” y nos deleitó
con algunas de sus canciones en el set, ¡escúchalo!
COCINA
En nuestra
receta de hoy, el chef Sebastián Galván del Instituto Boulanger nos preparó un
“Cheesecake con galleta de chocolate”
