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No te pierdas todos los lunes nuestra sección de Sexualidad al lado de nuestro experto José María Velázquez
Esta
mañana, en nuestro tema del día platicamos sobre los “Cuidados de la piel”,
entérate de lo que nos recomiendan nuestros expertos en el tema, el Dr. Roberto
Mares y la dermatóloga Amelia Morales Toquero.
JUGOTERAPIA
Como todos
los viernes, nos acompañó en vivo nuestro colaborador Andrés Sierra quien en
esta ocasión preparó un “Jugo antiácido”
Ingredientes:
·Zanahoria
·Apio
·Papa
·Manzana
PROSPERIDAD
Para tener
bienestar es importante cuidar la parte espiritual de cada uno de nosotros,
para ayudarnos con este aspecto cada viernes nos acompañan las expertas en el
tema de Atanaha. En esta ocasión estuvieron con nosotros Nadia Maurer y Violeta
Ramírez, quienes platicaron sobre el curso titulado “Trabajando con elementos”,
¡entérate!
COCINA
Y en
nuestra receta del día, el chef José Faustino de la Escuela Superior de Turismo
Roberto Cañedo nos preparó “Camarones en salsa de vino blanco”
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Todos los Martes y Jueves no te pierdas nuestras entrevistas con Emmanuel Laurean de Puebla Musical quien nos recomienda los mejores eventos musicales en la ciudad de Puebla.
En nuestro tema del día,
esta mañana platicamos sobre una dependencia que puede llegar a afectar a
cualquiera si no se tienen los cuidados preventivos necesarios, la “Dependencia
a los tranquilizantes”. Para esto nos acompañó el Dr. Bruno Rosales, psiquiatra
del ISSSTEP.
El ser humano ha empleado
desde el principio de los tiempos, drogas, para aumentar o mejorar su estado de
bienestar, para cambiar su forma de ver el mundo que lo rodea, para disminuir
sus tensiones. Sin embargo un grupo de drogas que tienen efecto sobre la
conducta del ser humano, poco se habla en referencia a su abuso y dependencia,
los tranquilizantes. Sustancias que por primera vez aparecen en las farmacias
en 1962 y que solo un par de años después, se empezó a reportar, sobre
dependencia física que estas pueden provocar.
La proporción de personas
que toma tranquilizantes en México se desconoce, pero en los países como la
Unión Americana, son uno de los grupos de medicamentos, que más se venden en
las farmacias. La dependencia a los tranquilizantes se caracteriza
principalmente por la presencia de una serie de molestias al dejar de tomar el
medicamento.
EJERCICIO
Todos los días, no te pierdas nuestra sección de ejercicio al lado de
nuestra conductora Laura Sobrino. En esta ocasión seguimos practicando
“Kundalini”.
CONGRESOS
Nos acompañó la Mtra. Ma. Elena Solano Hernández, directora de la casa
del jubilado BUAP, para invitarnos a asistir al “Primer congreso estatal y
feria de la salud en conmemoración a que Agosto es el mes del adulto mayor”. El
evento se llevará a cabo el 17 de Agosto en el Complejo Cultural Universitario
de la BUAP en punto de las 8:30am.
Para más información puedes comunicarte al 2 29 56 25 o visitarlos en
Facebook como Casa del Jubilado Universitario.
PSICOLOGÍA
Estuvo con nosotros el psicólogo Cirilo Rivera quien nos platicó sobre
el “Programa para atender a la violencia masculina en Puebla”, ¡entérate!
COMPLEJO
CULTURAL UNIVERSITARIO BUAP
Y como todos los viernes estuvo con nosotros Elsa Sánchez, jefa de
medios del CCU-BUAP, quien en esta ocasión invita a todos los estudiantes de
preparatorias a inscribirse para participar en el “Concurso coreográfico
interprepas Bailaré 2012” que se llevará a cabo el 19, 20 y 21 de Septiembre en
el Teatro del CCU-BUAP.
¡No pierdas esta oportunidad y participa con tus amigos, es un evento en
el que te divertirás muchísimo!
FERIAS
Nos acompañaron en el estudio las candidatas a Reina de Chalchicomula
2012, Mariana Mercado, Alejandra Miranda, Lizeth Vieyra y Verónica Cid. A su
vez, estas chicas nos platicaron sobre sus propuestas y planes en caso de
quedar electas, y nos invitaron a asistir a la Feria donde será coronada la
Reina de Chalchicomula 2012 que se llevará a cabo del sábado 18 de Agosto y
hasta el 2 de Septiembre.
Para más información puedes llamar al (245) 45 23 03 50 o al (245) 4 52
01 84 o por Facebook a Consejo de la Crónica Municipal de Chalchicomula.
MUNDO
TECNOLÓGICO
Nuestra experta en temas de ciencia y tecnología, Michelle Olmos, nos
acompañó esta mañana para platicar sobre “Cómo elegir el mejor equipo de
cómputo de acuerdo a nuestro estilo de vida”, checa lo que nos dijo.
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Todos los jueves no te pierdas nuestra sección de Adicciones al lado de nuestro terapeuta experto en el tema, Benigno Romano.
En nuestrto tema del día, el Dr. Jorge Gutiérrez nos
habló sobre un padecimiento ocular llamado “Escleritis”.
La escleritis es una inflamación potencialmente seria
de la esclerótica, comúnmente llamada la parte blanca del ojo. Es el tejido resistente
y blanco que le da al ojo su forma, además de protegerlo. Más del 50% de los
casos de escleritis está asociado con otra enfermedad que afecta todo el
cuerpo, como la artritis reumatoide. La escleritis ocurre más a menudo en
personas entre los 30 y 60 años y es rara en los niños. Si no se la trata, la
condición puede diseminarse a las estructuras cercanas del ojo y podría dañar
el ojo mismo y causar cambios en la visión.
Los principales síntomas de la escleritis son dolor y
enrojecimiento en la parte blanca del ojo. Estos síntomas usualmente se
desarrollan gradualmente y al final se vuelven severos. El enrojecimiento
podría volverse un tono púrpura intenso. Muchas personas con escleritis tienen
dolor que se irradia desde el ojo a las áreas adyacentes de la cabeza y la
cara. Menos a menudo, el ojo lagrimea y se vuelve sensible a la luz. Usted
además podría perder algo de visión.
AYUDA LEGAL
Nuevamente
nos acompañó el abogado Porfirio Ramírez quien en esta ocasión habló con
nosotros sobre “Efectos de nulidad de un segundo matrimonio”
CURSOS Y TALLERES
También nos
acompañó la jefa de promoción cultural del IMACP Evelyn Hurtado, quien nos
invita a asistir a los próximos “Talleres culturales IMACP” que se estarán
llevando a cabo a partir del 10 de Agosto y hasta el 15 de Diciembre.
Cartonería, danza clásica, baile, coro e instrumentos, lectura, cinefilia son
solo algunos de los talleres que se estarán impartiendo.
Para más
información puedes seguirlos en Facebook como @IMACP o puedes marcar al 2 32 31
37. También puedes escribirles a talleresculturales@hotmail.com
MÚSICA EN VIVO
Y esta
mañana, nos acompañaron 3 invitados súper especiales: Marwan, Diego Ojeda y
Carlos Carreira, quienes nos deleitaron con sus canciones en vivo desde el set
de Vive Mejor. ¡Escúchalos y asiste al próximo concierto que tendrán en el
teatro del CCU este viernes 17 de Agosto en punto de las 20:30hrs. al lado de
Raúl Ornelas!
RECOMENDACIÓN LITERARIA
Como todos
los miércoles, Bárbara Ganime nos recomienda un libro dirigido a los jóvenes
que se titula “Las 6 decisiones más importantes de tu vida” de Sean Covey.
COCINA
En nuestra
receta del día, la chef Paulina Serrano del Pretexto nos preparó unas
riquísimas ”Brochetas de pollo al curry”
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Todos los miércoles no te pierdas nuestra sección de cocina al lado de la chef Paulina Serrano del Pretexto
Seguramente
ya habrás escuchado hablar sobre “Curiosity”, este robot que recientemente
llegó a Marte. Michelle Olmos, nuestra experta en el mundo tecnológico y
científico, nos acompañó en el estudio para platicar sobre esto en nuestro tema
del día.
PSICOLOGÍA
Continuamos
platicando al lado de Paty de Wenzel sobre “Las reglas del romance” (parte 2).
PUEBLA MUSICAL
Emmanuel
Laurean nos acompaña como todas las semanas para presentarnos los eventos musicales
importantes de la semana @Puebla Musical. Esta mañana estuvimos con él y con
Lourdes Gil y Gil, beneficiaria PECDA 2012, quien nos platicó sobre el “Taller
de arteterapia” que se estará llevando a cabo.
COCINA
Esta mañana
nos acompañó el chef Sebastián Galván quien nos preparó unas riquísimas
“Brochetas de cordero con yogurth”
Esta mañana
nos acompañó la psicoterapeuta Victoria Fisher, quien estuvo platicando con
nosotros sobre las “Fobias”, nuestro tema del día.
La fobia es
un tipo de trastorno de ansiedad que se presenta como un tenemos fuerte e
irracional ante cosas que en realidad no presentan un peligro real. Existe una
gran variedad de fobias, muchas de ellas son específicas. Algunas de ellas son
por ejemplo la agorafobia, que es el temor a los lugares públicos, y la
claustrofobia, temor a los espacios cerrados. Otras fobias comunes incluyen los
túneles, conducir en autopistas, el agua, volar, los animales y la sangre, etc.
Las
personas con fobias intentan evitar lo que les provoca miedo. Si eso no es
posible, pueden experimentar:
•Pánico
y miedo
•Taquicardia
•Falta
de aire
•Temblores
•Un
fuerte deseo de huir
Las fobias
se pueden controlar con ayuda de un tratamiento médico, puede ser a partir del
uso de medicinas, psicoterapia o combinadas.
SEXUALIDAD
Y como
todos los lunes, nuestro experto en temas de sexualidad, José María Velázquez,
nos acompañó en el estudio para platicar sobre la “Sexualidad en la 3era edad”,
¡checa lo que nos dijo!
CURSOS
También
estuvieron con nosotros por parte del ICATEP Tehuacán, la jefa de vinculación
María Elena Salazar, y la instructora Rubí Alvarado quienes nos invitan a
participar en la especialidad en inglés que tendrán disponible próximamente.
¡No te pierdas la oportunidad de asistir a éste y todos los cursos que ofertan
por parte del ICATEP!
Y en
nuestra sección de manualidades, esta mañana trabajamos nuevamente la técnica
de Patchworck al lado de nuestra maestra Ivette Chiquillo. ¡Revisa esta
manualidad maravillosa!
SERVICIOS DE APOYO
Y si tú o
algún familiar pasan por momentos difíciles y necesitan apoyo para saber cómo
manejar ciertas situaciones, el grupo Sepas puede ser una buena opción para
todos ustedes.
Hoy nos
acompañó en el set el coordinador de promoción del mismo, Luis Vélez
Villavicencio, quien nos invita a participar en los próximos cursos que estarán
impartiendo para personas separadas, divorciadas, que se han vuelto a casar, madres
o padres solteros, viudos o casados. Las reuniones se llevan a cabo los jueves
a las 20:30hrs en el Salón P. Félix del Templo de María de la Iglesia
“Huexotitla” ubicado en 43 Poniente y Priv. De la 16 de Septiembre. Para más
información puedes comunicarte con ellos al 2 40 77 99.
BENEFÍCIAT
Seguramente
ya has escuchado hablar sobre la asociación civil “Benefíciat” @Beneficiate
Capítulo México , esta organización altruista que por medio de nuestras cooperaciones
se dedica a realizar servicios sociales que verdaderamente cambian la vida de
los pacientes con quienes tratan. Hoy nos acompañó Ileana Jiménez, encargada de
voluntariado, y el Sr. Moisés Gómez, un paciente a quien le realizaron una operación
de cataratas. ¡Escucha su historia!
Esta mañana
estuvimos platicando sobre el “Trastorno de somatización” en nuestro tema del
día al lado del Dr. Bruno Rosales Gómez.
El trastorno de somatización es un problema médico
donde la persona presenta síntomas y dolores corporales, sin embargo, este
trastorno esta probablemente relacionado con el funcionamiento cerebral o la
regulación emocional y no con el área del cuerpo que se ha vuelto el centro de
atención del paciente. Los síntomas son reales y la persona no tiene el control
consciente de estos mismos. Las personas con trastorno de somatización reportan
problemas médicos a lo largo de los años que afecta diversas áreas del cuerpo.
Por ejemplo, la misma persona podría tener dolor de espalda, dolor de cabeza,
molestia en el pecho, malestar estomacal y molestias en las vías urinarias. Las
mujeres a menudo informan periodos menstruales irregulares, mientras que los
hombres podrían presentar disfunción eréctil.
Una persona con trastorno de somatización también
podría presentar síntomas de ansiedad y depresión, la persona podría comenzar a
sentirse inútil e intentar suicidarse, o podría tener problemas para adaptarse
a las tensiones de la vida. Las personas con trastorno de somatización también
tienen otra enfermedad médica diagnosticable, por eso los médicos deben ser
cuidadosos de no descartar los síntomas rápidamente.
LIBRO DE LA SEMANA
Y como
todas las semanas, estuvo con nosotros Bárbara Ganime para recomendarnos un
libro titulado “Los olímpicos” de Ramón Márquez. Revisa la entrevista que
tuvimos con ella.
AYUDA LEGAL
Nuestro
abogado experto, Porfirio Ramírez, nos acompañó esta mañana para hablar sobre
“Concubinato”, ¡entérate!
MÚSICA
También nos
acompañó Oscar Garrido, participante del famoso programa televisivo La Voz
México, quien está presentando su nuevo sencillo “Ya te olvidé”. Nos cantó en
vivo en el estudio y nos realizó una invitación para asistir a su próximo
concierto en Suhko, ubicado en Av. Juárez No. 2710, el próximo viernes 10 de
Agosto y sábado 11 del mismo. ¡No te lo pierdas!. Síguelo en Facebook como Oscar Garrido.
EVENTOS
Nos
acompañaron en el estudio el Lic. Marcos Flores Morales, director de la feria
de la manzana en Zacatlán, además de María Fernanda Mora Silva, la reina electa
2012, para invitarnos a asistir a la próxima Feria que se llevará a cabo en
este maravilloso pueblo mágico.
COCINA
Y en
nuestra receta de hoy, la chef Paulina Serrano del Pretexto nos preparó unas
“empanadas de atún a la vizcaína”