TEMA DEL
DÍA
Esta mañana nos acompañó la psicóloga Sandra Tapía
para platicarnos un poco sobre “La importancia del apoyo emocional durante el
embarazo”
Cuando quedas embarazada, es normal que te sientas extraña y
que experimentes una serie de emociones y sentimientos que te van a acompañar a
lo largo de todo tu embarazo e incluso después de tener a tu bebé. Todos estos
sentimientos son normales, se deben a los múltiples cambios tantos físicos como
emocionales y hormonales que conlleva el embarazo.
Es importante que te sientas respaldada durante este
proceso, este respaldo y apoyo puede venir por parte de tu familia, de tu
pareja o incluso de tus amigos. No sientas miedo de expresar tus sentimientos
ya que es natural que sufras un cierto desequilibrio emocional durante el
embarazo, es mejor que lo expreses y busques ese respaldo a que te aísles.
El embarazo es un proceso maravilloso que significa un
cambio en la vida de la madre y el padre, como todo proceso, la parte emocional
juega un papel muy importante durante la adaptación al cambio.
MUNDO
SALVAJE
Nuestro conductores Chris y Laura realizaron un reportaje
sobre un maravilloso acontecimiento que ha tenido lugar en Africam Safari, y
sucede que 9 elefantitos africanos se han convertido en la sensación del lugar
a partir de su llegada en recientes días. Estos animalitos fueron rescatados de
su país de origen para llegar a las instalaciones de Africam. ¡Entérate de todo
el suceso!
CURSOS
LOS
ANTOJOS
En este reportaje, nuestros conductores Christopher Paz y
Laura Sobrino fueron hasta el Hotel Camino Real a la exposición gastronómica en
la que prepararon diferentes restaurantes cuyo platillo fueron nada más y nada
menos que “Chiles en nogada”, ¡chécalo!
MANUALIDADES
También estuvo con nosotros la profesora de patchwork
Marisol Lezcano, quien en esta semana y las próximas nos estará enseñando un
poco sobre esta técnica. Hoy comenzamos a elaborar un “Cojín patchwork”.
También nos invitó a asistir al próximo evento que se llevará a cabo en nuestra
ciudad la “Cuarta expo Patchwork y Quilting Puebla 2012”
No te pierdas esta nueva sección de manualidades todos los
lunes en Vive Mejor.
COCINA
Esta mañana nos acompañó la chef Martha para prepara un
postre muy rico, fácil y versátil “Galletas rellenas de chocolate y bombón”
Ingredientes:
·
15 bombones grandes
·
½ taza de chocolate para repostería
·
¼ taza de leche
·
1 paquete de galletas de vainilla
·
mini bombones
·
chocolate para decorar
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