VIERNES, 29 DE JUNIO DE 2012

TEMA DEL DÍA

Hoy, en nuestro tema del día, el cirujano plástico Roberto Mares, nos acompañó para platicar sobre las enfermedades por modelantes. Este tipo de enfermedades se presentan cuando las personas son infiltradas con sustancias extrañas por fines cosméticos.

Las zonas infiltradas son región glútea, región, mamaria, muslos, piernas, genitales, abdomen, nariz, mentón y párpados. El espectro de sustancias infiltradas ha variado incluyendo silicón, aceite mineral, aceites vegetales y combinaciones de éstos.

En los últimos años los casos por complicaciones a raíz de tratamientos con modelantes por ejemplo, en el Hospital General de México se ha observado que por semana se presentan en promedio 30 casos nuevos.

Este tipo de tratamientos no siempre son aplicados por especialistas, en algunos casos se aplican incluso de manera ilícita, de cualquier forma las complicaciones se han presentado en ambos casos.

En algunas ocasiones es necesario intervenir quirúrgicamente y remover la sustancia infiltrada en su totalidad, el problema de esto es que cuando las complicaciones se presentan, la sustancia infiltrada ya ha echado raíces, es decir, se encuentra entre nervios, grasa, tejido, piel, etc. Razón por la cual al removerla esto puede representar un riesgo grande para la salud del paciente. Esto sin mencionar el problema estético que deja como remanente una cirugía de este tipo.

Ten cuidado cuando piensen en inyectarle cosas a tu cuerpo, siempre acude con un experto profesionista para consultarte y más importante, la belleza es más que el aspecto físico.

TERPIA ALTERNATIVA

También nos acompañó en el estudio Florencia Ruiz para platicarnos un poco sobre la “Musicoterapia”, revisa su entrevista

DESPEDIDA DE PAOLA

Efectivamente, nuestra querida conductora Paola está embarazada y llegó el momento de hacerle su despedida en el programa. Algunos de nuestros televidentes marcaron para proponer nombres para su bebé, que por cierto ¡será niña!

Durante el festejo amenizaron en el estudio, con unas canciones hermosas, los integrantes del grupo musical Los Ruiz El Trío www.triolosruiz.com.mx

Checa lo que le preparamos y cómo se despidió de nosotros y de todos ustedes.

CURSOS

El fotógrafo José Zamora Romero nos acompañó en el estudio y nos invitó a asistir al próximo taller de fotografía “Dibujando con luz”

Se llevará a cabo en 7 sesiones sabatinas comenzando el 7 de Julio y concluyendo hasta el mes de agosto. El cupo es limitado.

Si te interesa puedes pedir informes al tel. 2225 01 51 63 o a los siguientes correos: josezamora07@yahoo.com.mx o dibujandoconluz@yahoo.com.mx

¡No te pierdas esta oportunidad artística tan innovadora!

¿Sabes escuchar música?, ¿puedes verdaderamente escuchar lo que el artista o el compositor te quieren decir?

El músico Jaime Wolfson nos acompañó esta mañana para invitarnos al próximo curso que impartirá sobre ¿cómo escuchar música? Que se llevará a cabo del 9 al 18 de Julio en Profética. Para más información puedes comunicarte al teléfono 2 46 91 01 ext. 103 o visitar su página web www.profetica.com.mx

EXPOSICIONES

También nos acompañó en el estudio el artista plástico Raymundo Orozco quien nos vino a invitar a la próxima exposición plástica que se llevará a cabo el viernes 29 de Junio a las 7:30pm en Torre JV 3, Vía Atlixcáyotl 5 208, San Andrés Cholula, Puebla.

COCINA

El chef ---- de la Escuela de Turismo Roberto Cañedo vinieron al set y nos prepararon unas riquísimas “Pechugas

JUEVES, 28 DE JUNIO DE 2012

ADICCIONES

El terapeuta Benigno Romano nos habló sobre un tema psicológico muy interesante llamado “Síndrome de indefensión aprendida”

Indefensión aprendida es una condición del ser humano o animal que ha aprendido a comportarse pasivamente. Es un proceso que tiene lugar cuando un organismo aprende que sus respuestas y los reforzamientos son independientes, llevando al organismo a un estado de incapacidad percibida de resolver las situaciones de amenaza. La indefensión tendría lugar cuando se pierde el control de las consecuencias del propio comportamiento. La teoría de indefensión aprendida se relaciona con depresión clínica y otras enfermedades mentales resultantes de la percepción de ausencia de control sobre el resultado de una situación. A aquellos organismos que han sido ineficaces o menos sensibles para determinar las consecuencias de su comportamiento se dice que han adquirido indefensión aprendida.

  

OSTEOPATÍA

Nos acompañó en el estudio el Dr. Ramón Herrera para hablar un poco sobre una nueva técnica medicinal conocida como “Osteopatía”

La osteopatía es una disciplina terapéutica, también considerada una medicina manual, que a través de la manipulación de los tejidos blandos y correcciones articulares soluciona los problemas que podamos tener en nuestro organismo.

Esta técnica está basada principalmente en los micro-movimientos de todo el cuerpo. Cuenta con una metodología, una praxis, pero sobre todo una filosofía propias y originales. Su creador, Andrew Taylor Still, se basó en la creencia de que todos los sistemas del cuerpo están relacionados y por lo tanto los trastornos en un sistema afectan el funcionamiento de los otros.

La osteopatía no trata el síntoma, es decir el dolor en sí, sino que pretende ir más profundo que eso, indagando en corregir la causa o el origen del problema. Para ello estudia y da importancia a todos los movimientos articulares por pequeños que estos sean, ya que la falta o perdida de movilidad de alguno de ellos, produce un bloqueo en dicha articulación y como consecuencia el cuerpo crea sus propias adaptaciones a modo de compensación, creando así lesiones adaptativas que se ven reflejadas en el dolor en dicha zona.

En algunos países, como Reino Unido, la osteopatía ya forma parte del Servicio Social de sus habitantes.

COCINA

En nuestra receta de hoy, el chef Carlos Zorrilla nos preparó “Fusilli con salmón”

Ingredientes:

200gr fusilli

150gr salmón

2csp harina

2ccf pimientón

1csp aceite de olive

100ml crema

100gr queso crema

1ccf cebollín

100gr chícharos

1pza limón

1ccf queso parmesano

sal y pimienta c/n

  

EVENTOS

También nos acompañaron en el estudio el compositor residente de la orquesta sinfónica de la BUAP, Luis Felipe Ramírez, y uno de los clarinetistas, Eder Hernández Angelino, para invitarnos al “Concierto de la Orquesta Sinfónica Juvenil de la BUAP”, este viernes 29 de Junio de 2012 en punto de las 6:00pm. Dicho evento se llevará a cabo en la Sala sinfónica del Complejo Cultural Universitario de la BUAP y la entrada será libre.

¡No te pierdas estos eventos culturales que nos enriquecen muchísimo!

RADIO PUEBLA FM

También regresa ya el programa “Puebla Rural” a través de Puebla FM y a partir del 2 de Julio en horario de 6:00am a 7:00am los días lunes, miércoles y viernes. Revisa la entrevista que tuvimos con el locutor José Luis Vara.

MIÉRCOLES, 27 DE JUNIO DE 2012

TEMA DEL DÍA

La Dra. Leticia Rodríguez Galán, reumatóloga del ISSSTEP, nos habló un poco sobre un padecimiento que puede afectar tanto a hombres como a mujeres, la osteoporosis.

De todas las enfermedades óseas que existen, la osteoporosis es la más común. Aproximadamente 1 de cada 5 mujeres estadounidenses mayores de 50 años presentan este padecimiento.

La osteoporosis se presenta cuando el organismo no es capaz de formar suficiente hueso nuevo, cuando gran cantidad del hueso antiguo es reabsorbido por el cuerpo o en ambos casos.

El calcio y el fósforo son dos minerales esenciales para la formación normal del hueso. A lo largo de la juventud, el cuerpo utiliza estos minerales para producir huesos. Si uno no obtiene suficiente calcio o si el cuerpo no absorbe suficiente calcio de la dieta, se puede afectar la formación del hueso y los tejidos óseos.

A medida que uno envejece, el calcio y el fósforo pueden ser reabsorbidos de nuevo en el organismo desde los huesos, lo cual hace que el tejido óseo sea más débil. Esto puede provocar huesos frágiles y quebradizos que son más propensos a fracturas, incluso sin que se presente una lesión.

Por lo general, la pérdida ocurre de manera gradual en un período de años y, muchas veces, la persona sufrirá una fractura antes de darse cuenta de la presencia de la enfermedad. Cuando esto ocurre, la enfermedad ya se encuentra en sus etapas avanzadas y el daño es grave.

Las causas principales de la osteoporosis son la disminución de los niveles de estrógenos en las mujeres en el momento de la menopausia y la disminución de la testosterona en los hombres. Las mujeres mayores de 50 años y los hombres mayores de 70 tienen un riesgo más alto de sufrir osteoporosis.

No se presentan síntomas en las primeras etapas de la enfermedad. Los síntomas que se presentan en la enfermedad avanzada son:

• Dolor o sensibilidad ósea
• Fracturas con poco o ningún traumatismo
• Pérdida de estatura (hasta 6 pulgadas) con el tiempo
• Lumbago debido a fracturas de los huesos de la columna
• Dolor de cuello debido a fracturas de los huesos de la columna
• Postura encorvada o cifosis, también llamada "joroba de viuda"

Para más información visita la fuente:

http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article/000360.htm

AYUDA LEGAL

El abogado Porfirio Ramírez Mendoza nos habló sobre “Recursos de apelación” en el juicio ordinario

LIBRO DE LA SEMANA

Nuestra experta Bárbara Ganime nuevamente nos trae una recomendación múy útil para nuestras vidas diarias, un libro que nos puede ayudar a armonizar nuestra relación en pareja, “Conflictos conyugales, ¿cómo resolverlos?” de Antonhii M. Lescault

  

RADIO PUEBLA FM

Hoy entrevistamos a la productora del programa de radio “Puebla en la Hora Nacional”, Gloria Mejía, quien nos platica del regreso del mismo a partir del próximo 8 de Julio.

CURSOS DE VERANO

Ahora que los pequeñitos del hogar ya se encuentran de vacaciones, seguramente esta opción de curso de verano te puede interesar.

La Srita. Dalia Franco vino a invitar a todos lo pequeñitos del hogar al curso de verano titulado “Estación Verano” que se llevará a cabo del 7 al 29 de Julio y es gratuito.

Para más información puedes llamar a los teléfonos 7 74 01 04 o 4 09 74 24 o acudir a las direcciones 11 Sur No.1005 o 3 Norte No.3, Col. Centro.

  

ESTUDIOS

Hoy nos acompañó el maestro José Adrián Martínez Galeote, docente del Instituto Jaime Torres Bodet de Cuautlancingo Puebla, para compartir con nosotros una convocatoria para estudiar una licenciatura en educación secundaria.

El Instituto se encuentra en Av. Jaime Torres Bodet No.13 en el Barrio de San Isidro, Cuautlancingo, Puebla.

Si quieres más informes puedes marcar al teléfono (01 222) 4 09 01 51 o al correo ijtb@hotmail.com. También puedes visitar su página www.enijtb.edu.mx

La fecha para el examen de admisión es el 21 de Julio, se publican resultados el 22 de Julio y las Inscripciones son el día 23 de Julio.

¡No te pierdas esta oportunidad!

COCINA

Nuestra chef Paulina Serrano de la cocina del "Pretexto" nos preparó un riquísimo "Ceviche Pretexto"

Ingredientes:

• 1 Pez sierra (1.5kg)
• 3 Chiles serranos
• 2 Cebollas moradas
• 4 Zanahorias
• 1/2 manojo de cilantro
• c/n de Orégano
• c/n de Limón
• c/n de sal y pimienta
• c/n de aceite de oliva

MARTES, 26 DE JUNIO DE 2012

TEMA DEL DÍA

Hoy nos visitó el Dr. Eduardo Sánchez Carrillo para darnos algunas recomendaciones pre-natales que debes considerar para el cuidado de tu salud y la de tu bebé.

Los principales cuidados que debes tener son:

• Mantener una buena alimentación, rica en nutrientes y que incluya todos los grupos alimenticios: Carbohidratos, lípidos y grasas, proteínas,
vitaminas,  minerales 
• Mantener una buena atención médica, es decir, acudir regularmente a las visitas con su ginecólogo para realizarse todos los chequeos prenatales necesarios. Su médico le proporcionará una agenda con el programa de consultas prenatales. Seguramente conforme avance el embarazo, las visitas a su doctor serán más continuas que en el inicio. Comúnmente el esquema de visitas es el siguiente:
• Aproximadamente una vez al mes durante los primeros seis meses del embarazo
• Cada dos semanas durante el séptimo y el octavo mes del embarazo
• Semanalmente durante el noveno mes del embarazo
• Si tienes más de 35 años o tu embarazo es de alto riesgo porque tienes ciertos problemas de salud, como diabetes o hipertensión, el médico o la partera probablemente querrán verle con más frecuencia.

• Cuidar de posibles agresiones al feto, es decir, evitar todo aquello que puede afectarle directa o indirectamente. Evita fumar, beber alcohol o consumir drogas.
• Evita auto-medicarte, muchas sustancias químicas, medicamentos o de otros, pueden afectar de por vida la salud o el cuerpo del niño o niña, produciendo deficiencias o discapacidades.
• Controla tu peso y presión arterial
• Cuídate de contraer enfermedades contagiosas
• Descansa ya que esto permite al cuerpo y la mente recobrar energías gastadas durante el día. La mujer embarazada requiere mantener un ritmo de trabajo moderado. Requiere descanso en mayor proporción que de costumbre, pues su cuerpo poco a poco tiene que ir acrecentando el peso que debe cargar y todo su organismo debe acoplarse cada día a los cambios corporales y emocionales. Además, un cuerpo descansado favorece un sistema inmunológico fuerte. Lo ideal es que la mujer embarazada pueda dormir 8 horas en la noche y, en caso de requerirlo, pueda dormir o descansar un rato durante el día.

¡Cuida tu cuerpo y mantente sana para tu bebé, esto te evitará y le evitará muchas enfermedades y problemas!

SALUD DENTAL

La Dra. Brenda Ordóñez nos vino a hablar un poco sobre la “Gingivitis”

La gingivitis es una forma de enfermedad periodontal que involucra inflamación e infección que destruyen los tejidos de soporte de los dientes, incluso las encías, los ligamentos periodontales y los alvéolos dentales.

La gingivitis se debe a los efectos a largo plazo de los depósitos de placa en los dientes. La placa es un material adherente compuesto de bacterias, moco y residuos de alimentos que se acumula en las áreas expuestas del diente.

Los siguientes factores aumentan el riesgo de padecer gingivitis:

• Ciertas infecciones y enfermedades en todo el cuerpo (generalizadas)
• Mala higiene dental
• Embarazo (los cambios hormonales aumentan la sensibilidad de las encías)
• Diabetes no controlada
• Los dientes mal alineados, los bordes ásperos de las obturaciones y la aparatología oral mal colocada o contaminada (como correctores dentales, prótesis, puentes y coronas)
• El uso de ciertos medicamentos como la fenitoína, las pastillas anticonceptivas y el bismuto

RADIO PUEBLA FM

Entrevistamos a la locutora del programa de radio de Puebla FM "Respuesta Inmediata", Rita Sánchez, quien nos habló sobre el regreso del mismo a partir del 2 de Julio en punto de las 10:00 am, de lunes a viernes a través de nuestra señal 105.9FM

INSTITUTO FEDERAL ELECTORAL

Esta tarde nos acompañó en el programa el consejero, Presidente del IFE Puebla para hablar un poco sobre las bases para el próximo proceso electoral de este 1º de Julio, checa lo que nos dijo

MEDICINA ALTERNATIVA

Nuevamente nos acompañó el Dr. Luis Germán González para compartirnos un tratamiento homeopático para niños con problemas de déficit de atención o hiperactividad, puede ser una buena opción alternativa para tratar a tus hijos, revisa lo que nos dijo.

PSICOLOGÍA

Hoy, nuestra psicóloga de cabecera, Paty de Wenzel, nos platicó un poco sobre el “Manejo de la adversidad”, una lección útil que nunca falta en nuestras vidas diarias.

COCINA

En nuestro segmento de cocina, la chef Martha Celorio del Instituto Universitario Boulanger, nos preparó un “Mousse de queso de cabra, aceite balsámico y crocante de parmesano”

Ingredientes (para 2 personas):

• 100 gr. de queso de cabra francés
• 100 gr, de queso crema
• 100 gr. de queso parmesano molido
• 20 ml. De leche o crema dulce para batir
• 100 gr. de jitomate cherry
• 1 lechuga escarola rizada o morada
• 20 ml. de vinagre balsámico
• Sal y pimienta

LUNES, 25 DE JUNIO DE 2012

TEMA DEL DÍA

Hoy nos acompañó la psicóloga Victoria Fisher para hablar un poco sobre “Los límites en casa” y la importancia y repercusión que éstos tienen sobre la vida de los niños.

Como padres de familia es importante marcar la jerarquía de autoridad en casa. El niño espera que alguien le ponga límite y lo controle ya que esto significa un nivel de protección y seguridad. Los padres tienden a ser o demasiado relajados o muy autoritarios, ningún extremo es adecuado.

Por otra parte es necesario que en casa, tanto papá como mamá, tengan el mismo nivel de autoridad con el niño, frases como “cuando llegue tu papá te voy a acusar” demeritan la autoridad de la madre por ejemplo, dando pie a que el niño comience a jugar entre conflicto mamá-papá al mismo tiempo que mide límites con ambos, es decir, mide hasta dónde puede llegar.

Una característica básica para saber poner límites es que los padres no se sientan culpables. Los padres de familia deben entender que el límite o reprimenda son al comportamiento en sí y no al niño como tal. Así mismo el castigo o consecuencia debe ir en relación al límite quebrantado.

RADIO PUEBLA FM

Hoy nos acompañó en el estudio la productora Laura Flores para platicarnos sobre el regreso del programa "Compartiendo Vidas" en nuestra transmisión por radio.

¡No te lo pierdas!

ESPIRITUALIDAD

Nuestro experto en temas espirituales Carlos Mathieu nos habló sobre “La conciencia y las relaciones” y nos dijo:

Ninguna relación fracasa espiritualmente. Las relaciones implican compartir la parte espiritual y la conciencia. Cuando no da frutos una relación esto se debe a que existen barreras interiores, el ser humano está acostumbrado a quedarse entre el placer y el dolor, y aunque ciertamente el fin último del alma es el placer, para conseguirlo de manera espiritual es necesario ser lo más puros posibles, esto significa, quitarnos de miedos y tener la disposición para irnos conociendo y dejar conocer por otros. Si yo no tengo un conocimiento pleno de quien soy entonces es imposible relacionarme con los demás ya que al final de cuentas existe dentro de mí un miedo que representa una barrera para conocer al otro y dejarme conocer por el otro.

El miedo más grande que tienen los seres humanos es precisamente el deseo de amar, para que podamos amar es necesario estar completamente purificado. Las relaciones no tienen el resultado que esperamos porque se inician con el motivo equivocado.

Nivel de conciencia de mi relación, es como un mapa para ver dónde se encuentra mi relación:

Físico (eros, pasión, sexualidad)

Emocional (intercambio de sentimientos)

Intercambio mental (crecimiento de ideas, valores)

Espiritual (descubrir quién eres junto con tu pareja, intercambio de conciencias)

PSICOLOGÍA

La psicóloga Rocío González nos habló sobre “Miedos en los adolescentes”

Podemos encontrar 3 miedos principales que están constantemente presentes en la etapa de la adolescencia:

Miedo al fracaso, en este sentido el concepto de fracaso muchas veces es diferente entre padres e hijos. Mientras para los padres fracaso puede significar un 6 en alguna materia, para el hijo el fracaso más significativo puede ser que la niña que le gusta no le haga caso.

Miedo al rechazo de los amigos, miedo a no pertenecer a un círculo social, miedo a no existir. Por esta razón a veces nuestros jovencitos de 11 o 12 años hacen cosas que ante los ojos de los padres son terribles o estratosféricas, entre estas cosas pueden ser desde cosas muy sencillas como la forma de vestir hasta cosas más fuertes como fumar o tomar con tal de entrar en el círculo.

Este tipo de comportamientos les da pertenencia ya que si me rechazas a mí individuo, no me rechazas a mí en la convivencia grupal.

Como padres es importante no ser condescendientes pero sí tener empatía con los hijos. Esto quiere decir, sí entenderlo pero seguir poniendo límites para lo cual es necesario buscar opciones, por ejemplo, no vas al antro porque estás muy joven, además de explicar las razones al hijo es necesario buscarle otras opciones, cine, golfito, boliche, etc.

Miedo al ridículo, o el mejor conocido coloquialmente, miedo a hacer el oso. Esto causa mucho conflicto entre los padres ya que se evalúan en función a las actitudes de los jóvenes, en este sentido cuando el joven nos pide que ya no lo acompañemos a la plaza o que ya no lo tomemos de la mano para cruzar la calle, entonces los padres piensan que hicieron algo mal cuando en realidad es todo lo contrario, es un proceso de madurez necesario y básico en los jóvenes. Contrario a sentirse mal, deberían ponerse una palomita como padres ya que les dieron a sus hijos las bases necesarias para que llegara el momento en que sus hijos busquen su independencia y sepan manejar su vida.

Si bien es importante seguir marcando límites como padres, así como fungir como guía durante este difícil proceso de madurez, también es importante entender cómo se siente el adolescente, tener empatía para así poder explicar mejor los límites y encontrar la forma más adecuada para comunicarse con él.

JUGOTERAPIA

Nuestro experto en Jugoterapia nos preparó un muy útil “Jugo laxante”:

Ingredientes:

• Piña
• Zanahoria
• Espinaca
• Linaza 

CURSOS DE VERANO

Ahora que los pequeños ya se encuentran en casa ¿qué los ponemos a hacer? ¡No busques más!

Hoy nos acompañaron en el estudio el Sr. Ricardo Villarreal y María Fernanda Huerta para invitar a todos los pequeñines a inscribirse en el “Primer Campamento de verano de la Pandilla Atifuego”

Es un curso de verano organizado por la Secretaría de Seguridad Pública de Puebla en conjunto con el Dpto. de Bomberos, será del 9 al 20 de Julio, y la edad es de 5 a 12 años. Y lo mejor de todo, ¡es gratuito!

Para más informes e inscripciones acude al Cuartel Central Cmte. Albino G. Serrano (Bomberos Valsequillo), al correo lapandillaanti_fuego@hotmail.com o al 2 45 80 01, también los puedes seguir en Facebook como La Pandilla Antifuego

EVENTOS

Miguel Ángel Pastrana y David Alvídrez vinieron el día de hoy a nuestro estudio para invitarnos al próximo Festival Artístico e Intelectual del Foro Itinerante de Cultura y Arte (FICA) que se llevará a cabo el próximo 28 de Junio del presente, comenzando a las 4:00pm y hasta que el cuerpo aguante. La entrada es gratuita y se llevará a cabo en el corredor del Carolino frente a la Iglesia de la compañía de Jesús en el centro histórico.

¡Participa, acércate a al arte y la cultura en nuestra ciudad!

Búscalos en Facebook como: FICA (Foro Itinerante de Cultura y Arte )

COCINA

Hoy en nuestra sección de cocina, la chef Martha nos preparó un dulce riquísimo para esta época vacacional en que los niños ya se encuentran en casita y pueden incluso ayudar a prepararlo, unas riquísimas “manzanas de chamoy”

Ingredientes:

• Manzana verde
• Sobre de pasta de chamoy (de venta en “Dulces Recuerdos”
• Palitos de madera para elotes
• Chamoy en polvo (puedes cambiarlo por chilito, o azúcar de colores)
• Dulces para decorar (gomitas agridulces, tiras de gomitas

VIERNES, 22 DE JUNIO DE 2012

TEMA DEL DÍA

Hoy nos acompañó el Dr. Ramón Herrera, osteópata especialista en medicina regenerativa, quien nos platicó un poco sobre las células madre. ¡Ve lo que nos dijo!

  

DEJANDO HUELLA
¿Buscar mascota?... ¡Adopta un perrito sin hogar!

Hoy nos acompañó en el estudio Ivonne Viveros en compañía de Luna, una hermosa perrita, de parte de la fundación Dejando Huella para platicarnos un poco sobre su organización e invitarnos a adoptar una mascota.

¡Los perros son los mejores amigos del hombre, no lo pienses más y dale hogar a un perrito!

Para ponerte en contacto con ellos puedes marcar al 2 47 21 87, enviar un correo a informes@fundaciondejndohuella.org.mx, buscarlos en su página de internet http://dejandohuella.tumblr.com/archive o seguirlos en Facebook como Fundación Dejando Huella

PROSPERIDAD

En nuestra sección de hoy nos acompañó la musicoterapeuta Florencia Ruiz junto con la terapeuta psicocorporal Sofía Maurer para platicarnos un poco sobre la “Desintoxicación emocional a través de meditación y visualización”. Revisa su entrevista.

  

JUGOTERAPIA

Nuestro experto en Jugoterapia, Andrés Sierra, nos preparó un remedio para las vías respiratorias.

Los ingredientes son:

Jugo de naranja

Piña

Durazno

Jengibre

COCINA

En nuestra sección de cocina el chef. José Faustino preparó unas deliciosas crepas de pollo y paté en salsa de mostaza.

Ingredientes:

Masa para Crepas:

Harina

Huevo

Sal

Leche

Relleno:

Pâté de hígado de cerdo

Pollo

Calabaza

Salsa:

Crema para batir

Mostaza americana

Sal

Pimienta

Cebolla

EVENTOS

¿Te gusta el cine?... ¡Entonces no te puedes perder el próximo Festival Internacional de Cine de Puebla!

Se llevará a cabo del 21 al 29 de Septiembre y en este momento está la convocatoria abierta para que mandes tus proyectos. Para más información puedes buscarlos a través de facebook FIC Puebla, al teléfono 6 02 57 65 o en su página www.ficp.mx