TEMA DEL DÍA
Esta mañana
nos acompañó la psicoterapeuta Victoria Fisher, quien estuvo platicando con
nosotros sobre las “Fobias”, nuestro tema del día.
La fobia es
un tipo de trastorno de ansiedad que se presenta como un tenemos fuerte e
irracional ante cosas que en realidad no presentan un peligro real. Existe una
gran variedad de fobias, muchas de ellas son específicas. Algunas de ellas son
por ejemplo la agorafobia, que es el temor a los lugares públicos, y la
claustrofobia, temor a los espacios cerrados. Otras fobias comunes incluyen los
túneles, conducir en autopistas, el agua, volar, los animales y la sangre, etc.
Las
personas con fobias intentan evitar lo que les provoca miedo. Si eso no es
posible, pueden experimentar:
•
Pánico
y miedo
•
Taquicardia
•
Falta
de aire
•
Temblores
•
Un
fuerte deseo de huir
Las fobias
se pueden controlar con ayuda de un tratamiento médico, puede ser a partir del
uso de medicinas, psicoterapia o combinadas.
SEXUALIDAD
Y como
todos los lunes, nuestro experto en temas de sexualidad, José María Velázquez,
nos acompañó en el estudio para platicar sobre la “Sexualidad en la 3era edad”,
¡checa lo que nos dijo!
CURSOS
También
estuvieron con nosotros por parte del ICATEP Tehuacán, la jefa de vinculación
María Elena Salazar, y la instructora Rubí Alvarado quienes nos invitan a
participar en la especialidad en inglés que tendrán disponible próximamente.
¡No te pierdas la oportunidad de asistir a éste y todos los cursos que ofertan
por parte del ICATEP!
Para más
información puedes visitar su página http://www.icatep.edu.mx/
MANUALIDADES
Y en
nuestra sección de manualidades, esta mañana trabajamos nuevamente la técnica
de Patchworck al lado de nuestra maestra Ivette Chiquillo. ¡Revisa esta
manualidad maravillosa!
SERVICIOS DE APOYO
Y si tú o
algún familiar pasan por momentos difíciles y necesitan apoyo para saber cómo
manejar ciertas situaciones, el grupo Sepas puede ser una buena opción para
todos ustedes.
Hoy nos
acompañó en el set el coordinador de promoción del mismo, Luis Vélez
Villavicencio, quien nos invita a participar en los próximos cursos que estarán
impartiendo para personas separadas, divorciadas, que se han vuelto a casar, madres
o padres solteros, viudos o casados. Las reuniones se llevan a cabo los jueves
a las 20:30hrs en el Salón P. Félix del Templo de María de la Iglesia
“Huexotitla” ubicado en 43 Poniente y Priv. De la 16 de Septiembre. Para más
información puedes comunicarte con ellos al 2 40 77 99.
BENEFÍCIAT
Seguramente
ya has escuchado hablar sobre la asociación civil “Benefíciat” @Beneficiate
Capítulo México , esta organización altruista que por medio de nuestras cooperaciones
se dedica a realizar servicios sociales que verdaderamente cambian la vida de
los pacientes con quienes tratan. Hoy nos acompañó Ileana Jiménez, encargada de
voluntariado, y el Sr. Moisés Gómez, un paciente a quien le realizaron una operación
de cataratas. ¡Escucha su historia!
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